לא תכירו את הילד…

פילאטיס מכשירים מחזק את הגוף, ולא פחות מכך – את הדימוי העצמי.

הישיבה המתמשכת מול המחשב ומסך הטלוויזיה גובה את שלה…
אם בעבר פעילות גופנית הייתה חלק טבעי מהשגרה בגיל ההתבגרות, הרי שהיום,
כתוצאה מאורח החיים המודרני, בני נוער רבים מצויים במצב של חוסר פעילות גופנית.
התוצאה: בעיות בריאות שונות כמשקל יתר, כאבי גב וכאבי מפרקים. ולא פחות חשוב –  פגיעה בתהליך ההתפתחות הגופנית ובדימוי האישי.

מדריכות הפילאטיס שלנו מנוסות, בקיאות ובעלות רגישות מיוחדת לנערים ונערות בגיל ההתבגרות. טיפוח יציבה טובה ונכונה וחיזוק הדימוי העצמי והגופני,  עושים פלאים בתקופה ולא פשוטה זו, והופכים אותה לחוויה בונה, מעצימה ומהנה.

היתרונות המיוחדים של פילאטיס מכשירים לנוער:

• שיפור הכישורים הגופניים, בניית כוח וחיזוק הגוף
• יצירת מודעות ליציבה נכונה
• חיזוק בטן וגב
• חיזוק הביטחון והערך העצמי