על ציפי, הבעלים, מדריכת פילאטיס בכירה:
לפני המון שנים בתחילת שנות ה90, התלבטתי בין לימודי שף והתמחות בפילאטיס… בחרתי בפילאטיס.
מאז, השלתי מעצמי 32 קילו ויצאתי לדרך חיים חדשה.
היכולות הספורטיביות שלי השתפרו, השרירים התארכו, הגוף התייצב והתחזק וקיבלתי כוחות חדשים. כל זאת, מבלי להתיש ו"להרוג" את השרירים. כמי שתמיד עסקה בפעילות גופנית אינטנסיבית (ריצה, שחייה) – לא האמנתי שאפשר גם אחרת!
למרום פילאטיס הצטרפתי, תחילה כמדריכה ובהמשך כבעלים, מתוך תחושת שליחות ורצון להדביק אנשים רבים נוספים בחיידק האהבה שלי.
היום, פילאטיס מכשירים הוא חלק בלתי נפרד מחיי. אני רואה בו מקור לכוח, לעוצמה ולהנאה, המחזק את הגוף והנפש כאחד.
בכל אימון ועם כל תנועה, אני שבה ומזכירה לעצמי עד כמה הכל תלוי בנו. המראה, ההרגשה, החוסן הגופני והנפשי, האור שאנחנו מקרינים סביבנו.
> ציפי היא מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים (Pilates Instructor) וכן לפילאטיס מזרן (Pilates Matwork) מטעם
'Mantver Pilates Studios Israel'
> בוגרת לימודי אנטומיה ופיסיולוגיה בוינגייט
> מומחית לאימון נשים בהיריון ולאחר לידה
> מומחית לאימון אוכלוסיית הגיל השלישי
> מומחית לטיפול בהתפתחות מוטורית בגיל הרך
> מומחית לקינזיו-טייפינג
איך האימון בפילאטיס מכשירים יכול לעזור לך אישית ולשפר את איכות חייך ללא היכר?
צרו איתנו קשר עכשיו, בטל': 03-574.9003
